Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt för både kropp och själ. Den senaste forskningen inom massage och beröring bekräftar att massage är precis vad den stressade människan behöver. Både de fysiska och psykiska effekterna är positiva. En djupgående massage som har goda resultat på stela och trötta muskler och ger en behaglig och skön avslappnade effekt på kroppen.

Vad det hjälper till: Nackspärr, ryggbesvär, ömma muskler, ont i axlarna, ländryggen, migrän, huvudvärk, trötta fötter, ledbesvär, stelhet, ischias nerv, muskelinflammation, tennisarmbågen, fibromyalgi, sömnproblem,  Stress.

Några av massagens positiva effekter:

• Mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska.
• Mjukar upp bindväv och motverkar ärrbildningar i muskler efter skador.
• Ökar blodflödet och syre- och näringstillförseln i musklerna.
• Löser kramper och låsningar.
• Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret.
• Hjälper till att forsla bort slaggprodukter, främst mjölksyra från musklerna.
• Dränerar svullnader.
• När bröst- och ryggmuskler slappnar av förbättras och fördjupas andningen.
• Sänker blodtrycket.
• Ökar prestations- och återhämtnings förmåga.
• Har en lugnande och avslappnande effekt på nervsystemet.
• Genom beröring påverkas vissa av kroppens hormoner positivt, ex stresshormoner, matsmältningsapparaten och sömnhormonen.
• Ger en ökad kroppskännedom.

Behandling och undersökning begränsas inte bara till muskler utan inkluderar även senor, fästen och muskelhinnor.

Välkommen till en skön stund – bara för dig och din hälsa!