Indisk Ayurveda helkroppsmassage

Ayurvedisk massage lindrar smärta, slappnar av stela muskler, minskar svullnader orsakade av ledinflammation, förbättrar blodcirkulationen, ökar stresståligheten, ger bättre sömn, ökar den atletiska prestationsförmågan och ger emotionella fördelar. Med ayurvedisk massage lossas djupt rotade gifter i leder och vävnader, för att sedan elimineras genom naturliga processer.       En djupgående massage som har goda resultat på stela och trötta muskler och ger en behaglig och skön avslappnade effekt på kroppen. Vid massage frisätts ”lugn och ro”-hormonet oxytocin och på så sätt minskas halten av stresshormoner i kroppen. Massagens effekter:

• Ökad blodcirkulation
• Stärkt immunförsvar
• Bättre lymfcirkulation
• Positiv inverkan på hormonsystemet
• Smidiga och mer elastiska muskler
• Lugnande effekt på nervsystemet

I Ayurveda finns olika typ av tekniker & behandlingar HOS DIN PAUS gör vi så här:

Det viktigaste är att man i ayurveda utför den typ av massage som passar kunden bäst. Man anpassar helt enkelt tekniken, tryck och hastighet, även typ av behandling beroende på vilken konstitution och vilka obalanser kunden har. Den typ av massage som är populärast eller snarare passar bäst här i norden är den massage som utförs med varma aromatiska oljor. Vi lever i ett klimat och med ett tempo i samhället som kan kallas för”vata”(Kallt) Hjärtliga välkomna!